Ulkoilun iloa

Ulkoileminen on hyväksi sekä mielelle, että kunnolle ja parantaahan se unen saantiakin illalla. Ainahan sitä voi kulkea vaikka reippaasti sauvojen kanssa, tai visaisia kysymyksiä miettien metsäreitin varrella, mutta erityisen mukavaa on se, että halutessa  löytyy useampiakin kavereita ulkoiluhetkeen.

Jokainen etenee sitten parhaalta tuntuvan matkan tai jää juttelemaan tai pelaamaan arvoituspelejä sisäpihalle tai vain yksinkertaisesti muistelemaan menneitä tai pohtimaan tulevia. Yhtä kaikki raittiilla ilmalla on joka tilanteessa virkistävä ja samalla ruokahaluakin kasvattava vaikutus.